Dans cette masterclass de 3 heures, nous utiliserons le pranayama, l'asana, le mudra, le mantra et l'hypnothérapie pour activer et nettoyer les chakras, appelant plus d'énergie dans le corps, la clarté de l'esprit et une connexion plus profonde à soi.

Prendre notre temps pour décomposer les postures et les transitions vous donnant la confiance nécessaire pour voler. Nous apprendrons à nous améliorer, en utilisant la bonne technique et la bonne force.

Ce sera un flux de Vinyasa juteux, fluide, gracieux et puissant, adapté à tous les niveaux car des modifications seront apportées.

Si vous êtes prêt à approfondir votre pratique, à décoller plus de couches et à avancer avec votre présence et votre puissance, cet atelier vous appelle ...

Dates à confirmer

Manchester - Manchester Yoga Central

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